シェーグレンの症状で低血圧っていうのはあるのかを今日はしらべてた。ずいぶんむかしから低血圧なんだけど、これは、シェーグレンのせいなのか？ってふと気になったので。お風呂でてぶったおれるのも、朝礼で倒れるのも、電車でしゃがみこむのも、採血でぶ…

2週間くらい前から、また目がひどくいたいのがはじまってて、先週末なんかは最悪で、ぜんぜんあけてられないくらいいたくって、もう目をもぎとってしまいたい！！ってくらいだったん。ぜったいそれは黄砂のせいだ！！！ってわたしはおもってるんだけど。で、…

のどがいがらっぽくて乾いた咳がでる。はなづまりはあいかわらず。 くちびるの上が猛烈に乾燥してばりばり。じゃっかんはれてかわむけ。ひりひりする。鼻かみすぎてティッシュで乾燥したのかも。カシミアティシューつかったのにな！リップクリームやレスキュ…

もー！きょうはすげーぜ！花粉ハンパないね！朝からもー鼻と目がぐしゅぐしゅでくしゃみとまんなーい。もうぐじぐじ。やばい。鼻セレブかっておかないとやばい！

最近気になってること、それは「肝臓洗浄」！ 「エプソムソルト」っていう塩でつくった塩水とオリーブオイル+グレープフルーツを飲んで寝たら、翌朝の排泄物のなかに結石がでるんだと・・・！！！結石！？結石ってか！？ 体験者のレポとかよむと、けっこうそ…

どーん！連日仕事で目を酷使したせいで、過去最強に目がぼろぼろに痛んでしまった。木曜あたりから右目がまともに開けられない。とにかく激痛。目の奥も頭も背中もみんな激痛。ぜったいぜんぶ目からキテル。 とりあえず目肩腰にアリナミンEXを買って飲んだ。…

おとといの夜から耳下腺が痛くてたまらなーい！これもシェーグレン*1の症状のひとつみたい。唾液腺がつまって耳下腺炎をおこすんだって。ごはんたべたりすると痛むの。あの、飴とか食べてる最中に笑うと耳のしたっていうか、あごのつけね？痛くなるよね？あ…

AAJにヨガ・ピラティスガイドサイトがオープンしてたー。 http://allabout.co.jp/fashion/yoga/ 目的・ポーズ別のリンク集や、スタジオリンク集が便利っぽい。 これからの記事が楽しみー前にTIPNESSの法人会員でヨガクラス通ってたけど、今あの法人カードが…

一日中ちっちゃい画面を見る仕事をしてたせいか、朝からずーっと頭痛。いったいよう。いまだにおさまってない…ズンズンしてる。お風呂はいったらなおるかなっておもってたんだけど、なおんなかった。。あーいたいなあ。明日の朝には治ってますように。ああー…

今朝バスに乗ってて、ふと鏡をみたら左目になにかついてる。ぬぐってみると、なんか異物が……えーなんだなんだ？とおもってよくみてみると、それはまさしく涙点プラグ！ 涙点プラグは、直径1mm・長さ2mmくらいのシリコン製のもの*1。ドライアイの対処法として…

昨晩急に左胸の奥、そこが心臓なのか肺なのかわからないけど、とにかく表面ではなくて中側のほうが、ぎゅうううって痛くなった。でもいつもなるやつじゃなかった。いつもなるやつは、ギュウウってなって息も吸えないくらい激痛がきて、肋骨のおくをぎゅうう…

今朝家を出てから「漢方忘れた！」って気づいたけど、取りに戻る時間はなかったので仕方なくそのままきたのです。だから今日の分は朝から一度ものんでないんだけど。 そのせいなのかわからないけど、朝からずーっと胃がきりきりしくしくしてる！今は痛いより…

カプセル職人になりつつあったけど、あまりの消費量（二日で100個いりカプセルがほとんどなくなった…！）におそろしくなって、金銭的にも大問題なので、オブラート作戦に変更した。でもわたしオブラートも飲める自信なくて、今まで飲んだことない。でもでも…

きょうは初めて漢方の病院にいってきました。畑のなかにあるこじんまりしたログハウス風のきれいな病院で、待合室はふきぬけになってて、木のいいにおいがして、広々としててすごい快適なところ。病院の待合室ってなんか、ブルーになるかんじなんだけど、こ…

森光子は毎日スクワットを朝晩75回、合計150回やってるらしいです（SANSPO.COMより）。キョエー！森光子85歳よ！？やばい。やっぱり普通じゃないね。→「森光子 スクワット」の検索結果（ほらみんな光子に続け！とばかりにやってる！）わたしも光子を見習って…

今日ネットで偶然みつけた目薬。「スマイルコンタクトピュア(http://www.lion.co.jp/new/mj013.htm)」なんとこれ、使いきりタイプじゃないのに防腐剤不使用！うわぁ！こんなのあるんだ。知らなかった！ 当社独自の保存効力技術を活用し、ｐＨを安定化させる…

先月受けた血液検査のフィードバック。白血球が少ないとかで免疫が弱いので風邪をひかないように極力気をつけること、だって。。。悪化しやすいらしい。免疫強化がテーマってことかな。白血球って増やせるの？

体育の日の連休にこんな合宿が、、、！ 第９回アシュタンガヨガジャパン主催(恒例秋の特別ヨガ合宿プログラム)２泊３日集中ヨガリトリート ヨガ−サーフィン−テニス−温泉−ベジタリアンの食事（計4食）！！ 房総半島外房海岸を眺めながら、ヨガの練習とサーフ…

右下親知らず抜歯。大変だった…恐怖の1時間。前回3年ほど前に左下をぬいたときは、5分くらいで終わったから、今回もそんなかんじかなっておもってたのに…！ まず最初に、顔に、口のとこだけ丸く穴が開いた緑色のシートみたいなの（手術のときによく使われて…