●朝：マンゴバナナスムージー ＜スタバ＞ブルーベリーチーズパンケーキ、スチームミルク ●昼：＜社食＞鰆のおろし煮、ごはん、かぼちゃの煮物、味噌汁 ●夜：ちっちゃいおかずいろいろ（きんぴら、ひじきの煮物、野菜炒め、バターコーン）、麦ご飯

●朝：＜駅のパン屋＞バナナサンド（食パンを真ん中でひんまげてバナナとクリームをはさんだシロモノだった。まるごとバナナの食パン版。…もうかわない!!!） ●昼：＜社食＞いっぱい野菜のトマトソースのパスタ、サラダ、かき玉汁 ●おやつ：マクビティのブラッ…

●朝：ツナおむすび ●昼：＜社食＞鮭のゴマパン粉焼、こんにゃくのピリ辛煮、ごはん、ふりかけ、お味噌汁 ●おやつ：カカオプリッツ、マックのMcFLURRY（オレオ） ●夜：寒天うどん

●朝：ピーナツサンドのパン、アルフォンソマンゴジュース ●昼：＜社食＞鰆の西京焼、お味噌汁 ●夜：＜CASA＞五穀米、豆と野菜カレー

●朝：なし ●昼：＜おむすび屋＞高菜、えび天、お味噌汁 ●夜：鮭のおかゆ ●おやつ：ハーゲンダッツのマスカット

●朝：なし ●昼：＜沼のほとりのうなぎ屋＞うな重 ●おやつ：アイスはちみつミルクティ ●夜：おでん（大根とさつまあげ）

●朝：なし ●昼：＜鎌倉パスタ＞野菜とチーズのパスタ、サラダ、オレンジジュース ●夜：＜お茶漬け屋＞あぶり鮭の茶漬け

●朝：なし ●昼：ピザハットのピザ2切れ ●おやつ：ピザハットのアップルパイ ●夜：マンゴとバナナのスムージー

●朝：なし ●昼：＜ナンジャタウンにて＞プリンと餃子 ●夜：ディナービュッフェでいろいろ

●朝：コーンブレッドパン、スープ ●昼：三育のベジタリアンハンバーグ、なすのにびたし、小松菜のおひたし、麦ごはん ●夜：まいたけ天のもりそば ●おやつ：おまつりで大判焼

●朝：りんごヨーグルト ●昼：鮭の照り焼き、ほうれん草のごまあえ、だし巻き卵、にらの澄まし汁 ●夜：回転寿司：サーモン、あぶりサーモン、ほたて（塩）今おもったけど、きょうは鮭たべすぎだなあ……。塩でたべるほたてはほんっとおいしかったなあ。。

●朝：りんごヨーグルト ●昼：インド風ベジタブルカレー（マイルドでミルキーでやや辛でおいしかった）、ラッシー、サラダ ●おやつ：すいか ●夜：温そうめんマイボスみたりリズム天国したり。インドアないちにち。

●朝：胚芽パンにココアペースト、バナナ、エデンソイ ●昼：エビドリア、サラダ ●おやつ：シフォンケーキ、ミルクティ ●夜：野菜カレー雷と豪雨！びっくりしたー。ごはん食べにはいってたお店がなんども停電してこわかった。おかげで調理もなかなかすすまなく…

●朝：胚芽パンのブルーベリージャムとクリームチーズのサンドイッチ（近所のパン屋）、ミルクティ ●昼：うどん（かぼちゃのてんぷら＆かきあげ）、おいなり1個 ●夜：＜イタリヤ〜ン＞岩のりのてんぷら、小魚のフリット、野菜のトマト煮、おくらとブロッコリ…

●朝：ジュノエスクのメイプルナッツクリームチーズサンドベーグル（長っ！） ●昼：大根と厚揚げの煮物、なすの煮浸し、ほうれんそうのお浸し、ごはん、味噌汁 ●夜：おいなり2個ベーグルサンドおいしかった。胚芽のはちみつベーグルに、ヘーゼルナッツとメイ…

ひさびさのこのカテゴリ！ ●朝：なし ●昼：うどん（なすのてんぷら＆かきあげ）、なすの煮浸し、おいなり1個 ●夜：じゃがいもとホタテと水菜をいためたやつ、玄米、佃煮会社を引っ越して、近くにコンビニがなくなったので、また社食生活になりました。社食だ…

●朝：＜ampm＞豆ひじきおむすび ●昼：＜社内レストラン＞鮭の西京焼き、みそ汁、ごはん、おかずちょこちょこ（かぼちゃの煮物、ふかしじゃがいも、魚介のマリネ、カリフラワーのサラダ）、果物いっぱい！！（スイカ、マンゴ） ●夜：たちうおの塩焼、玄米、か…

チーズがはさまった三角パン（リトルマーメイド）、エデンソイバニラ ＜社食＞中華丼、茄子の味噌汁、大根の煮物 おからクッキー＜レーズン＞*1（りんねしゃ） リトルマーメイドのチーズのはさまった三角パンってのは、正式名はよくわかんないんだけど、どう…

今日のおやつ：浅草 亀十*1のどら焼き 皮がほわほわでお〜いしかったぁ〜。やばい、どら焼きにはまりそう！ここの「元祖黒糖銘菓 松風」も気になる！黒糖だいすき。 *1:http://asakusa-noren.ne.jp/shop/kamejyu.html

・虎ノ門 鳥与志*1（レバーはやっぱり無理だった。ていうか鶏肉もまともにたべたのひさびさだったけど、苦手になってた…） ・つじりの里（久々に食べたけどだいすき！おいしい〜。カレッタにある茶寮 都路里*2にもはやくいってみたい！） *1:http://hw001.ga…

朝：リトルマーメイドの春野菜カレーパン、カマンベールナッツ 昼：＜虎ノ門 京橋恵み屋＞十割そば、古代米のいなり寿司 夜： おやつ：フェアトレードミルクチョコ、”虎ノ門きや”のはちみつかりんとう

朝：DONQのミニクロワッサン、エデンソイバニラ 昼：＜社食＞肉じゃが、ごはん、なすの煮びたし、味噌汁 夜：粋家ラーメンつまみぐい、高菜おむすび、高野豆腐とにんじんと大根の煮物 おやつ：フェアトレードミルクチョコ、チップスターミニちょっと

朝：フェアトレードのミルクチョコ、ココナッツクッキー 昼：＜ドトール＞アイスソイラテ、ミラノサンド（生ハムとレタスのやつ） 夜：赤米、野菜ボール、車麩のカツ、みそ汁 おやつ：タカナシの焼プリン

朝：なし 昼：＜社員食堂＞エビカツ、ごはん、ひじき、みそ汁 夜：銀だらの西京焼、赤米、ひじき、おから、かぼちゃの煮物、みそ汁 おやつ：tialence(http://www.tialence.com/)のピーチ、さくらのおまんじゅう、サンマルクのチョコクロ、アイスティtialence…

朝：サツマイモのスコーン、エデンソイバニラ 昼：＜ベジレストラン＞高きびイタリアンソースのパスタ、小鉢（揚げ高野豆腐と根菜の煮物、ほうれん草のきのこ和え、豆腐のゴマカツ）、豆乳キャロブドリンクといちごのケーキ 夜：＜イタリアンレストラン＞き…

朝：豆乳ラウンドパン、エデンソイバニラ 昼：＜スカイラーク系列のイタリアン＞ゴルゴンゾーラのピッツァ（はちみつぞえ）、キャベツと菜の花のペペロンチーノ 夜：＜ベジレストラン＞玄米おむすび、根菜の煮物、お味噌汁

朝：Nicolasのクリームチーズパン、西武で買ったスイートポテト、低脂肪乳 昼：＜社員食堂＞海老入り五目野菜炒め、ごはん、切干大根、味噌汁 夜： その他：緑茶

朝：メープルラウンドパン、ぎゅうにゅう 昼：じゃがいもとひじきのコロッケ、野菜ボール、麦ごはん、白菜と舞茸のみそしる 夜：

朝：ハニー&バタープリッツ、爽健美茶 昼：＜社員食堂＞鯖の七味焼、ごはん、豆腐と油揚げの味噌汁、昆布の酢の物、蓮根はさみ揚げ 夜：BECK'Sのハムチーズホットサンド、具沢山味噌汁（かぼちゃ、さつまいも、蓮根、たまねぎなど） おやつ：三年番茶、ほっ…

朝：トースト（＋カルピスバタ）、オーガニックココア 昼：麦ごはん、ねぎと油揚げの味噌汁、野菜ボール、べったら漬け、岩のり 夜：＜カプリチョーザ＞サーモンとトマトのクリームソースのフェットチーネ、ホットストレートティ おやつ：