朝:トースト(+カルピスバタ)、オーガニックココア 昼:麦ごはん、ねぎと油揚げの味噌汁、野菜ボール、べったら漬け、岩のり 夜:<カプリチョーザ>サーモンとトマトのクリームソースのフェットチーネ、ホットストレートティ おやつ:
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