ベルガモット

ベルガモットCitrus Bergamia)/ミカン科

・光毒性があり、肌に使用した後、強い日光を浴びると、シミや湿疹などのトラブルを引き起こす作用があるので注意
・心を鎮静させるとともに、高揚させる
・怒りやフラストレーションを和らげる効果
・不安定な心のバランスを調整し、明るく前向きな気分に
・禁煙したい時にも
・風邪やインフルエンザ、扁桃腺炎時の、咳やのどの痛みに効果的(オイルを数滴たらしたお湯からあがる蒸気を吸い込んだり、胸にキャリアオイルと混ぜたものを擦り込む)
・のどや鼻の粘膜にも、細菌感染からガードしてくれる働き
・痛みをともなう消化不良、ガス滞留、大腸炎を緩和
・食欲がない状態や、消化が進まない状態だけでなく、ありすぎる食欲を適正に導く働き
・泌尿器系の感染症、特に膀胱炎を緩和、子宮の強壮剤になる
・消毒作用と治癒作用があるため、あらゆる肌のトラブルに効果的→特に脂性肌に向き、汗ばむ季節の脂っぽい肌の手入れ、ニキビ、湿疹、外傷など
・皮脂のバランスの調整や、新陳代謝を活発に
・心に対する働きと相乗し、ストレスによる肌のトラブルにも
・虫よけにも