8/30,8/31

★今度こそベジーのやる気をなくさないように毎日ごはんにっきつけていきます
お肉と砂糖、完全に抜いていく。お肉は簡単だけど砂糖が難しいの…なんにでもはいってる！こわい！でもがんばるよ。
ウス！

★8/30（月）
朝:昨晩作った豆腐のパンケーキ（豆腐クリーム、メープルシロップ添え）、豆乳（スゴイダイズ調整バージョン＋メープルシュガー少し）

昼:天ぷらうどんセット（天ぷら：えび、白身魚、茄子。高菜ごはんの小さいの付き）、充実野菜

おやつ：ピスタチオ、黒酢ドリンク

夜:エリンギとまいたけのペペロンチーノ（オーガニック全粒粉パスタ）、キャベツとカリフラワーの味噌汁

★会社の引き出しにはいってたお菓子を友達にあげた。全部。よし！

★8/31（火）
朝:五穀パン（豆腐クリーム、メープルシロップ添え）、バナナ豆乳

昼:＜デパ地下の惣菜＞夏野菜のガーリックソース和え、豆腐とえびのはさみ揚げ＜会社の人の手作り＞オリーブと豆のサラダ

おやつ：シナモンソイティ、みれっとふぁーむのアーモンドクッキー花子さん

夜:かぼちゃとたまねぎと玄米のリゾット

★みれっとふぁーむのお菓子はノーシュガー、ノーエッグ、ノーバター、ノーケミカル！なのにとってもおいしいから好き。