★今度こそベジーのやる気をなくさないように毎日ごはんにっきつけていきます お肉と砂糖、完全に抜いていく。お肉は簡単だけど砂糖が難しいの…なんにでもはいってる！こわい！でもがんばるよ。 ウス！★8/30（月） 朝:昨晩作った豆腐のパンケーキ（豆腐クリー…

朝:五穀パン（豆腐クリーム、メープルシロップ添え）、バナナ豆乳昼:＜デパ地下の惣菜＞夏野菜のガーリックソース和え、豆腐とえびのはさみ揚げ＜会社の人の手作り＞オリーブと豆のサラダおやつ：シナモンソイティ、みれっとふぁーむのアーモンドクッキー花…

★今、WELEDAの白樺エリキシールを買うとValsっていうミネラルウォーターがついてくるキャンペーンをやっていて、うちに数本Valsがあったので飲んでみました。★けっこうキツめの炭酸で、のどにきます。微発砲ていうよりも炭酸ってかんじ…。なのでロケッタより…