2005-01-29 ■ ごはん日記 朝:オーガニックココア、チーズスティックパン 昼:五穀ごはん、わかめと豆腐ちくわのみそ汁、かぼちゃコロッケ、べったら漬け 夜:わかとら屋ラーメン おやつ:100%りんごジュース、チャヤのラスク、チョコケーキひとくち