■

●朝：きのうかったパン。ピーナツサンドのコッペパン
●昼：初めて行ったいいかんじのイタリアンレストラン。サラダ、サーモンのカルパッチョ、メロン（生ハムどけた）、魚介の和風パスタ、アイスティ
すごい気に入ったのでまたいこう。田んぼのまんなかにあって、景色が和む。ひとんちみたいで居心地よし。
●夜：玄米、えびとブロッコリーあえたやつ、漬物