2004-09-21 ■ ごはん日記 朝:ライス&ソイ、いちごのシリアルバー(オーガニック屋でかった。ブランド名忘れた)昼:<社内カフェー>ボンゴレビアンコ、サラダ、アイスストレートティ穀物コーヒー(ライス&ソイ、シナモン)夜:具沢山けんちんじる(ごぼう、れんこん、さといも、にんじん、まいたけ)、玄米