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朝:チャカティカのバナナケーキ、エデンソイ、低脂肪乳少し
昼:<社員食堂>高菜うどん、黒はんぺん揚げ、伊藤園のりんご酢ジュース
おやつ:ゾネントールのSPELT COFFEE(メイプルシュガー、シナモンパウダー追加)、ココナッツクッキー*1、フェアトレードホワイトクリスピーチョコ*2
夜:かぼちゃと豆のコロッケ、茹でキャベツ、野菜ボール、麦ごはん、具沢山味噌汁、べったら漬け
朝:チャカティカのバナナケーキ、エデンソイ、低脂肪乳少し
昼:<社員食堂>高菜うどん、黒はんぺん揚げ、伊藤園のりんご酢ジュース
おやつ:ゾネントールのSPELT COFFEE(メイプルシュガー、シナモンパウダー追加)、ココナッツクッキー*1、フェアトレードホワイトクリスピーチョコ*2
夜:かぼちゃと豆のコロッケ、茹でキャベツ、野菜ボール、麦ごはん、具沢山味噌汁、べったら漬け