2004-11-05 ■ ごはん日記 朝:メープルマフィン(ばりばり砂糖と卵いり!)、エデンソイバニラ おやつ:みれっとふぁーむのココアのココ*1、穀物コーヒー(紀文豆乳いり) 昼: 夜: *1:小麦粉、全粒小麦粉、菜種油、有機ココア、有機くるみ、有機メイプルシロップ、塩