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朝：穀物コーヒー（メープル＋エデンソイバニラ）、チャヤのシナモンクリスピー*1
昼：烏賊のかきあげ丼、お味噌汁、きんぴらごぼうの小鉢
夜：マーボ茄子（もちろん肉なし。大豆たんぱく入り）、玄米、お味噌汁

*1:小麦全粒粉、有機メープルシロップ、アーモンド、紅花油、ココナッツ、もち米飴、シナモンパウダー、バニラエッセンス、天然塩、ベーキングパウダー