2004-09-24 ■ ごはん日記 朝:五穀食パンに三育のアーモンドクリーム(アーモンドクリーム、黒糖、 植物性油脂、 はちみつ、塩)、ライス&ソイ昼:エビとエリンギのペペロンチーノ(あぶらっぽすぎてほとんど食べられず)夜:地粉のうどん